Chifluțele din linte sunt dense, foarte nutritive și o alternativă mai sănătoasă la o pâine obișnuită. Vă sugerez să le păstrați într-un container închis după coacere.

Ingrediente:

  • 160 g linte 
  • 160 g făină integrală (plus pentru formarea chifluțelor)
  • 100 ml apă
  • 1 linguriță praf de copt
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 linguriță sare

*susan negru pentru decor

Mod de preparare:

    1. Înainte de a pregăti chiflele, spălați și clătiți lintea sub apă rece și lăsați-o să se hidrateze peste noapte. Puteți pune lintea într-un castron cu 2 căni de apă și lăsați-o să se înmoaie timp de cel puțin 8 ore.
    2. Puneți lintea într-un blender și adăugați apa. Amestecați până obțineți o pastă fină.
    3. Turnați compoziția într-un bol și adăugați restul ingredientelor.
    4. Într-un bol puneți un pic de făină, formați din aluatul moale o chifluță și dați-o prin făină, acest proces e puțin migălos.
    5. Coaceți chifluțele timp 40-45 min la 170 C până când devin aurii și s-au rumenit frumos.

    Lasă un comentariu

    Vă rugăm să rețineți că comentariile trebuie aprobate înainte de a fi publicate.

    Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.

    Ultimile articole

    Vezi toate

    Porțelan vs. Ceramică: Care sunt diferențele și cum alegi corect - Eclair.md

    Porțelan vs. Ceramică: Care sunt diferențele și cum alegi corect

    Atunci când vine vorba de alegerea vaselor, farfuriilor sau obiectelor decorative pentru casă, portelanul și ceramica sunt două opțiuni populare care pot părea similare la prima vedere. Totuși, aceste două materiale au caracteristici distincte care le fac potrivite pentru diferite...

    Citeşte mai mult

    Popularitatea ceaiului negru în Europa - Eclair.md

    Popularitatea ceaiului negru în Europa

    Ceaiul este o băutură universală care, de-a lungul secolelor, a fost adoptată și adaptată de diverse culturi din întreaga lume. Totuși, tipurile de ceai preferate și consumate variază semnificativ între regiuni. În Europa, ceaiul negru este preferatul majorității consumatorilor, în...

    Citeşte mai mult

    Totul despre ustensilele de bucătărie cu și fără BPA, PVC, ftalati - Eclair.md

    Totul despre ustensilele de bucătărie cu și fără BPA, PVC, ftalati

    Într-o eră în care sănătatea și bunăstarea sunt priorități fundamentale, alegerea ustensilelor de bucătărie poate avea un impact semnificativ asupra stilului nostru de viață. Deși s-ar putea să nu ne gândim adesea la ele, materialele din care sunt fabricate ustensilele...

    Citeşte mai mult