Я пробовала много чечевичных супов, пока не сдалась, признаюсь, я не большой её фанат, но сочетание большого количества помидоров и лука меня удивило. Поэтому я почувствовала, что это рецепт, которым я могу поделиться, учитывая, что приближается холодное время года!
Ингредиенты:
на 4-5 порций
- 300 г чечевицы
- 250 г красного лука
- 2 зубчика чеснока
- 300 г пассаты
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 0.5 чайной ложки тмина
- 0.5 чайной ложки копчёной паприки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1.5 л бульона или воды
- соль и перец
*греческий йогурт для подачи
Способ приготовления:
- Замочите чечевицу в воде и оставьте на ночь.
- В кастрюле разогрейте оливковое масло, добавьте специи, нарезанный лук и чеснок, жарьте на медленном огне 15-20 минут, пока лук не станет мягким и слегка карамелизируется.
- Добавьте томатную пасту, пассату и промытую под струёй воды чечевицу.
- Залейте чечевицу бульоном и варите всё, пока чечевица не станет очень мягкой.
- После того как суп сварится, используйте блендер, чтобы превратить его в кремовый суп.
- Разогрейте крем-суп на медленном огне, добавляя воду, если он слишком густой. Попробуйте и отрегулируйте вкус солью и перцем.
- Подавайте суп с йогуртом.








Поделиться:
Десерт из 4 ингредиентов: Крем-брюле
Простые чечевичные булочки без дрожжей