Чечевичные булочки плотные, очень питательные и являются более здоровой альтернативой обычному хлебу. Рекомендую хранить их в закрытом контейнере после выпечки.

Ингредиенты:

  • 160 г чечевицы 
  • 160 г цельнозерновой муки (плюс для формовки булочек)
  • 100 мл воды
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка соли

*черный кунжут для украшения

Способ приготовления:

    1. Перед приготовлением булочек промойте чечевицу под холодной водой и оставьте ее на ночь для набухания. Вы можете положить чечевицу в миску с 2 стаканами воды и оставить ее замачиваться не менее 8 часов.
    2. Поместите чечевицу в блендер и добавьте воду. Перемешайте до получения однородной пасты.
    3. Вылейте смесь в миску и добавьте остальные ингредиенты.
    4. В миску насыпьте немного муки, сформируйте из мягкого теста булочку и обваляйте ее в муке. Этот процесс немного кропотливый.
    5. Выпекайте булочки в течение 40-45 минут при 170°C, пока они не станут золотистыми и красиво подрумяненными.

    Последние статьи

    Посмотреть все

    Porțelan vs. Ceramică: Care sunt diferențele și cum alegi corect - Eclair.md

    Фарфор против керамики: В чем разница и как сделать правильный выбор

    Когда дело доходит до выбора посуды, тарелок или декоративных предметов для дома, фарфор и керамика являются двумя популярными вариантами, которые на первый взгляд могут показаться похожими. Однако эти два материала обладаютDistinctive характеристики, которые делают их подходящими для различных применений и...

    Читать далеео Фарфор против керамики: В чем разница и как сделать правильный выбор

    Popularitatea ceaiului negru în Europa - Eclair.md

    Популярность чёрного чая в Европе

    Чай является универсальным напитком, который на протяжении веков был принят и адаптирован различными культурами по всему миру. Тем не менее, предпочтения и потребление чая значительно различаются в разных регионах. В Европе черный чай является предпочтительным для большинства потребителей, в то...

    Читать далеео Популярность чёрного чая в Европе

    Totul despre ustensilele de bucătărie cu și fără BPA, PVC, ftalati - Eclair.md

    Всё о кухонных принадлежностях без бисфенола А, ПВХ, фталатов и с ними

    В эпоху, когда здоровье и благополучие являются фундаментальными приоритетами, выбор кухонной утвари может существенно повлиять на наш образ жизни. Хотя мы редко задумываемся об этом, материалы, из которых изготовлены кухонные принадлежности, могут влиять не только на их долговечность и производительность,...

    Читать далеео Всё о кухонных принадлежностях без бисфенола А, ПВХ, фталатов и с ними