Хрустящий нут – это вкусная, простая в приготовлении и богатая белком закуска. Он придаст интересную текстуру салатам и роллам или может быть подан в качестве перекуса.

 

Рекомендуется употреблять его в день приготовления. Желательно хранить в контейнере в теплом месте, в холодильнике он быстро потеряет свою текстуру.

 

Вы можете добавить любую специю, которая вам нравится; базовыми ингредиентами являются соль и растительное масло.

 

Ингредиенты:

  • 1 банка консервированного нута
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка орегано
  • 1 чайная ложка молотых сушеных помидоров
  • 1 чайная ложка гранулированного чеснока

 

Способ приготовления:

  1. Смешайте масло со всеми специями, затем смешайте их с нутом.
  2. Запекайте нут при 220 °C в течение 20-30 минут.

 

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Обратите внимание, что комментарии должны быть одобрены перед публикацией.

Этот веб-сайт защищается hCaptcha. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования hCaptcha.

Последние статьи

Посмотреть все

Porțelan vs. Ceramică: Care sunt diferențele și cum alegi corect - Eclair.md

Фарфор против керамики: В чем разница и как сделать правильный выбор

Когда дело доходит до выбора посуды, тарелок или декоративных предметов для дома, фарфор и керамика являются двумя популярными вариантами, которые на первый взгляд могут показаться похожими. Однако эти два материала обладаютDistinctive характеристики, которые делают их подходящими для различных применений и...

Читать далеео Фарфор против керамики: В чем разница и как сделать правильный выбор

Popularitatea ceaiului negru în Europa - Eclair.md

Популярность чёрного чая в Европе

Чай является универсальным напитком, который на протяжении веков был принят и адаптирован различными культурами по всему миру. Тем не менее, предпочтения и потребление чая значительно различаются в разных регионах. В Европе черный чай является предпочтительным для большинства потребителей, в то...

Читать далеео Популярность чёрного чая в Европе

Totul despre ustensilele de bucătărie cu și fără BPA, PVC, ftalati - Eclair.md

Всё о кухонных принадлежностях без бисфенола А, ПВХ, фталатов и с ними

В эпоху, когда здоровье и благополучие являются фундаментальными приоритетами, выбор кухонной утвари может существенно повлиять на наш образ жизни. Хотя мы редко задумываемся об этом, материалы, из которых изготовлены кухонные принадлежности, могут влиять не только на их долговечность и производительность,...

Читать далеео Всё о кухонных принадлежностях без бисфенола А, ПВХ, фталатов и с ними