Хрустящий нут – это вкусная, простая в приготовлении и богатая белком закуска. Он придаст интересную текстуру салатам и роллам или может быть подан в качестве перекуса.
Рекомендуется употреблять его в день приготовления. Желательно хранить в контейнере в теплом месте, в холодильнике он быстро потеряет свою текстуру.
Вы можете добавить любую специю, которая вам нравится; базовыми ингредиентами являются соль и растительное масло.
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного нута
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка орегано
- 1 чайная ложка молотых сушеных помидоров
- 1 чайная ложка гранулированного чеснока
Способ приготовления:
- Смешайте масло со всеми специями, затем смешайте их с нутом.
- Запекайте нут при 220 °C в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита!










Поделиться:
Лепешки из крапивы
Брауни из цукини