Диетическая панна-котта (без сахара)

Есть правда, все мы стараемся уменьшить количество сахара в нашей жизни, он откладывается там, где не нужно, и не имеет большой питательной ценности.

Было бы здорово знать, что мы съели десерт, и это был весь сахар из суточной нормы. К сожалению, он везде: в колбасах, соусах, напитках, чае, кофе, консервах и т.д.

Сбалансированное питание означает натуральное питание, не у всех есть возможность готовить каждый день дома и контролировать это – но все же я за баланс и ни в коем случае не за категоричные решения.

Панна-котта без сахара – это рецепт, открытый у диетолога, это хороший компромисс для тех, кто любит десерты.

Я подавала ее с персиками, карамелизированными в собственном соку.

Чтобы вынуть панна-котту из формы, поместите ее на очень короткое время в емкость с теплой водой.

Приятного аппетита и идеальной фигуры!